シミを消したい時に摂りたい理想的な飲み物

年々増え続けるシミですが、自宅で毎日続けられるお手入れ法はないのでしょうか?

 

美白化粧品を使用するのはもちろんですが、普段の生活習慣で取り入れられることをあるテレビ番組で取り上げていました。

 

肌荒れに生活習慣が深く関わっているように、シミも生活習慣に何かを取り入れることで薄くする、またはシミが出来るのを防げます。

 

「世界一受けたい授業」で取り上げていたのは、シミが消える飲み物です。

 

東海大学の佐々木政子先生が真夏並みの紫外線が降り注ぐ季節に飲むと良い飲み物を紹介していました。

 

シミを消したい時の飲み物

シミを消したい時の飲み物として有名なのは、ビタミンCを含む飲み物やコーヒーですが野菜ジュースがメラニン色素の排出に一役かっているそうです。

 

野菜ジュースと言っても、ダイエットに最適なトマトジュースではなくてオレンジのβカロテンがたっぷり含まれているニンジンジュースです。

 

シミ,消したい,ニンジンジュース

 

ビタミンを多く含むパプリカかな?と思いましたが、βカロテンが豊富なニンジンジュースを摂ることで新陳代謝を活発にしてくれるためメラニン色素の排出を促してくれます。

 

ニンジンは、生野菜サラダとして食べる事も出来ますが1本を食べるのは難しいのでミキサーでまるごと1本と他の野菜も一緒にジュースにしてしまうと飲み易いですね。

 

この他にも、以前紹介されていたのは、大量のニンジンが手に入ったら「キャロットラペ」というフレンチニンジンを作り置きしておくのもありです。

 

お惣菜になるのであると便利な食材かもしれません。

 

ニンジンジュースで地道に美白もいいのですが、手っ取り早く美白したいわと言う場合は、お値段もそれなりにしますが、美白を研究して作られているサプリも便利です。

 

シミが薄くなる実績もあるサプリなら安心して飲めます。

 

シミ,消したい,ニンジンジュース

 

シミを消すサプリについて